Инструктор по физической культуре Ольга Владимировна Силина предлагает выучить упражнения для правильной красивой осанки.  

    Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и физиологическое значение – она способствует нормальной деятельности внутренних органов, так как отклонения в осанке отражаются на их функциях.

    Главным средством для профилактики нарушения осанки являются специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и поддержания правильной осанки.

Оставайтесь дома. Будьте здоровы!