На зарядку всей семьей! Инструктор по физкультуре Ольга Владимировна предлагает делать зарядку всей семьей.

Люди, начинающие утро с зарядки, отмечают улучшенное самочувствие и бодрости в течение дня. А семьи, занимающиеся зарядкой вместе - намного крепче.

Утренняя гимнастика позволяет окончательно проснуться, повышает работоспособность.