Здоровый дух требуется развивать с ранних лет, поэтому так важна гимнастика для детей, особенно дошкольного возраста. Польза гимнастики очевидна. Она способна полностью укрепить организм, но делать ее нужно правильно. Недостаточно десять минут помахать ногами, комплекс упражнений должен быть конкретным и выполнять его требуется ежедневно – в выходные дошкольника в том числе. Будьте здоровы!

https://ok.ru/profile/577241906838/statuses/151413559105686